Conte sobre seu ciclo
Sua última menstruação, quanto costuma durar e seu ciclo. Se não souber, escolha “não sei” e o Lunami aprende com o tempo.
sem email, sem senhaLunami é um calendário menstrual privado. Registre sua menstruação, sintomas e humor em segundos, veja estimativas claras e planeje sua semana de acordo com seu ciclo. Tudo fica criptografado no seu celular.

O Lunami aprende com o que você registra, mostra o que é dado e o que é estimativa, e nunca pede sua saúde em troca.
pessoas têm cólica menstrual. Registrar ajuda a ver quando ela aparece e planejar com folga.
Metanálise de 336 estudos, PAIN, 2026é a duração média em mais de 600.000 ciclos reais. O ciclo “de 28 dias” é só um entre muitos.
Bull et al., npj Digital Medicine, 2019anúncios e 0 contas obrigatórias. O Lunami funciona inteiro no seu iPhone e seus dados ficam criptografados nele.
Política de privacidadeEm dois minutos você já vê em que dia do ciclo está.
Sua última menstruação, quanto costuma durar e seu ciclo. Se não souber, escolha “não sei” e o Lunami aprende com o tempo.
sem email, sem senhaSangramento, sintomas, humor, corrimento, testes e notas. Um toque por item, um botão para salvar.
“como você está hoje?”Sua próxima menstruação estimada, seus padrões e uma semana planejada de acordo com a fase do ciclo.
sempre como estimativaSeus dias de menstruação são uma faixa rosa sólida. O estimado tem borda pontilhada e sempre diz “estimado”. Você nunca vai confundir um dado com um cálculo.

Marque sangramento, sintomas com intensidade, humor, corrimento, relações e testes. O Lunami usa só o que você escolheu registrar.

O Lunami calcula cada fase com seu ciclo médio e sugere ideias para esses dias, com base em sintomas frequentes e no que você mesma registrou.

Quanto duram seus ciclos e menstruações, como variaram nos últimos meses e o que você registra com mais frequência.

O Planner se baseia no que a evidência realmente mostra, não em modismos.
Uma metanálise de 102 estudos não encontrou mudanças na concentração nem na memória ao longo do ciclo. Por isso não prometemos “dias de produtividade máxima”.
Jang et al., PLOS ONE, 2025Em milhões de registros, cansaço, tristeza e distração aumentam nos dias anteriores e melhoram quando a menstruação começa.
Pierson & Althoff, Nature Human Behaviour, 2021Os efeitos médios do ciclo são pequenos e variam muito de pessoa para pessoa; os pesquisadores recomendam olhar cada uma. Por isso o Lunami mostra o que se repete nos seus próprios ciclos.
McNulty et al., Sports Medicine, 2020Não. O Lunami funciona sem conta e seus dados ficam criptografados no celular. Se quiser, você pode criar uma para guardar uma cópia criptografada de ponta a ponta que nem nós conseguimos ler.
Com a média dos seus últimos ciclos registrados (até seis). Enquanto houver poucos registros, também usamos o que você contou no início. É sempre uma estimativa, e dizemos isso claramente.
Não. A janela fértil é uma estimativa e não serve para evitar gravidez. O Lunami também não é um dispositivo médico nem faz diagnósticos.
Sim, se você ativar. O Lunami pode salvar sua menstruação e seus sintomas no app Saúde e ler o que você registrar em outros apps.
Não, se você ativou a cópia criptografada: no celular novo, entre com sua conta e digite seu código de recuperação. Você também pode restaurar um backup criptografado do iOS.
O Lunami é grátis. Sem anúncios e sem vender seus dados.
Espanhol, português e inglês.
Quer testar antes? Escreva para nós e colocamos você na beta.
Quero testar a betaO Lunami mostra estimativas com base nos seus registros. Não é um método anticoncepcional nem um dispositivo médico, e não substitui a consulta com um profissional de saúde.